Obstsalat

Obstsalat

4.7 180 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 Portionen

食材

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 2 g

卡路里 739 kJ / 177 kcal

脂肪 2 g

纖維 6 g

碳水化合物 36 g

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