Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
TM5

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

4.5 (4 評分 )

食材

Crumble

  • 40 g di mandorle pelate
  • 100 g di farina di riso
  • 40 g di farina di cocco
  • 30 g di zucchero di canna grezzo
  • 40 g di olio di cocco
  • 40 g di olio di oliva

Terminare la preparazione

  • 600 g di mele, sbucciate e in quarti
  • 600 g di pere Williams, mature, sbucciate e in quarti
  • 150 g di lamponi surgelati
    或 150 g di frutti rossi congelati
  • 30 g di zucchero di canna grezzo

營養價值
每 1 porzione
卡路里
1874 kJ / 447 kcal
蛋白質
4.7 g
碳水化合物
54.3 g
脂肪
18.5 g
纖維
11.2 g

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