Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

Name: Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8 porzioni
Ingredients: 40 g di mandorle pelate; 100 g di farina di riso; 40 g di farina di cocco; 30 g di zucchero di canna grezzo; 40 g di olio di cocco; 40 g di olio di oliva; 600 g di mele; 600 g di pere Williams; 150 g di lamponi surgelati; 30 g di zucchero di canna grezzo

4.5 (4 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 45 分

份量 8 porzioni

食材

40 g di mandorle pelate
100 g di farina di riso
40 g di farina di cocco
30 g di zucchero di canna grezzo
40 g di olio di cocco
40 g di olio di oliva

600 g di mele, sbucciate e in quarti
600 g di pere Williams, mature, sbucciate e in quarti
150 g di lamponi surgelati
或 150 g di frutti rossi congelati
30 g di zucchero di canna grezzo

營養價值: 每 1 porzione
卡路里: 1874 kJ / 447 kcal
蛋白質: 4.7 g
碳水化合物: 54.3 g
脂肪: 18.5 g
纖維: 11.2 g

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