難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g jogurtu naturalnego
- 800 g pełnotłustego mleka
- 40 g cukru (非必選)
- 250 g wody
-
30
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
或 1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 297 kJ / 71 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 5.8 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 51.2 mg
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