Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 評分

準備 10 分

總金額 1小時

6 piezas

食材

manzanas
6
de coco rallado sin azúcar
6 cditas
de pepitas de calabaza peladas
6 cditas
de quinoa blanca (非必選) inflada
6 cditas
de almendras
6 cditas
de agua
500 g
yogur natural sin azúcar, para servir

營養價值每 1 pieza

卡路里 132 kcal / 554.3 kJ

蛋白質 2.7 g

脂肪 5 g

碳水化合物 22.5 g

纖維 0.2 g

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