
裝置與配件
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
準備 5 分
總時間 30 分
4 porciones
食材
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75 g de apio
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200 g de zanahoria
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65 g de poro
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500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
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2 hojas de laurel, secas
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½ cdita de sal fina o al gusto
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½ cdita de pimienta negra molida
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180 g de jocoque natural
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tostadas de maíz horneadas, para servir
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chile en polvo para servir
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cilantro para servir
營養價值 每 1 porción
卡路里
216.2 kcal /
908.2 kJ
蛋白質
31.8 g
脂肪
8.2 g
碳水化合物
17.8 g
纖維
2.5 g