
裝置與配件
Pasta con pesto y pollo
準備 5 分
總金額 45 分
8 porciones
食材
Pesto
-
de hojas de albahaca fresca40 g
-
diente de ajo1
-
de pistaches descascarillados sin sal90 g
-
de sal de grano1 ½ cditas
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua90 g
-
de pimienta negra recién molida½ cdita
-
de cáscara de limón amarillo1 tira
Pasta y pollo
-
de agua1500 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel1
-
de pasta seca corta integral, tipo fusilli300 g
營養價值 每 1 porción
卡路里
278.6 kcal /
1165.6 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
10.3 g
碳水化合物
31.5 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
378.8 mg