
裝置與配件
Esquites
準備 5 分
總金額 30 分
4 porciones
食材
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de queso panela80 g
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de granos de elote300 g
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de agua600 g
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de sal fina o al gusto¾ cdita
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de epazote fresco3 ramas
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chiles de árbol secos2
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jocoque natural, para servir
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queso panela rallado, para servir
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chile piquín para servir
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limón para servir
營養價值 每 1 porción
卡路里
91 kcal /
382.2 kJ
蛋白質
5.2 g
脂肪
1.8 g
碳水化合物
16 g
纖維
2 g