Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 評分
準備 5 分
總金額 10 分
8 porciones

食材

  • de semillas de ajonjolí tostadas
    30 g
  • de garbanzos cocidos
    450 g
  • diente de ajo
    ½
  • de jugo de limón recién exprimido
    25 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de sal gruesa
    ¾ cdita
  • pepino cortado en tiras
    1
  • zanahorias cortadas en juliana
    4
  • rábanos cortados en cuartos
    4

營養價值 每 1 porción

卡路里 193.2 kcal / 811.6 kJ
蛋白質 5.9 g
脂肪 5.6 g
碳水化合物 22.2 g
纖維 6.8 g

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