難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Batter
- 120 g self-raising flour
- 270 g whole milk, cold
- 1 medium egg
- 1 pinch fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 60 g onions, quartered
- 15 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt
Fritters
- oil, for frying
- 340 g spam, cut in chunks (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2007 kJ / 481 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 30 g
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