裝置與配件
Socca aux légumes d'été
準備 20 分
總時間 55 分
4 portions
食材
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125 g d'oignons (2), coupés en quatre
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
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200 g d'aubergine (½) en cubes
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300 g de tomates en morceaux
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1 feuille de laurier
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2 branches de thym frais
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300 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
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125 g de farine de pois chiche
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huile d'olive pour huiler
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feuilles de roquette
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20 g de parmesan en copeaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
1134 kJ /
272 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
24 g