裝置與配件
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
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75 g d'oignon rouge (1), coupé en morceaux
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500 g d'eau
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500 g de pommes de terre en rondelles
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1 c. à soupe bombée de moutarde
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125 g de yaourt nature à 0% m.g.
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du poivre moulu
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10 brins de ciboulette fraîche hachés
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150 g de mâche
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400 g de filets de haddock en fines tranches
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sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
29 g
卡路里
971 kJ /
229 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
23 g