裝置與配件
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
準備 10 分
總時間 20 分
4 porsiyon
食材
-
tulum peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
ceviz100 g
-
fesleğen yaprağı10 adet
-
maydanoz yaprağı, taze3 dal
-
sarımsak1 diş
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
tereyağı50 g
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş250 g
-
pilavlık bulgur200 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (非必選) (bk.öneri)1 ½ tk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
haşlanmış nohut100 g
難易度
簡單
營養價值 每 4 porsiyon
蛋白質
74 g
卡路里
10037 kJ /
2399 kcal
脂肪
143 g
纖維
44 g
碳水化合物
180 g