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Croquetas de garbanzos y zanahoria
TM31 TM5 TM6

Croquetas de garbanzos y zanahoria
3.9 (160 評分 )
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食材

  • 20 g de arroz
  • 3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 5 - 6 ramitas de perejil fresco
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • ½ cucharadita de levadura química en polvo
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 2 huevos batidos
  • 100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír
營養價值
每 1 unidad
卡路里
400 kJ / 96 kcal
蛋白質
3072 g
碳水化合物
9.56 g
脂肪
4.73 g
纖維
2.65 g

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