
裝置與配件
Pan integral
準備 15 分
總時間 3小時
20 rebanadas
食材
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de agua520 g
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de azúcar1 cda
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de levadura seca instantánea15 g
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de harina de trigo integral750 g
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de sal fina1 cdita
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de semillas de girasol65 g
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huevo batido, para barnizar1
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de hojuelas de avena1 cda
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de linaza1 cda
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de semillas de ajonjolí, blancas1 cda
營養價值 每 1 rebanada
卡路里
162.1 kcal /
680.8 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
3.1 g
碳水化合物
33.1 g
纖維
4.6 g