裝置與配件
Ensalada de fideos de calabaza low carb
準備 5 分
總時間 25 分
6 porciones
食材
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hielos los necesarios
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agua la necesaria
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500 g de agua
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200 g de ejotes cortados (3 cm)
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600 g de calabacitas cortadas en juliana (ver tip)
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200 g de jitomates cherry partidas a la mitad
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150 g de aceitunas negras deshuesadas partidas a la mitad
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200 g de queso panela en cubos (2 cm)
Aderezo
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45 g de vinagre balsámico
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70 g de aceite de oliva extra virgen
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20 g de mostaza
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5 g de concentrado de caldo de pollo
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½ cdita pimienta negra molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
8 g
卡路里
987 kJ /
235 kcal
脂肪
20 g
纖維
3 g
碳水化合物
10 g
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