裝置與配件
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
準備 5 分
總時間 5 分
2 portions
食材
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milk of choice300 g
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avocado flesh only30 g
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raspberries100 g
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mulberries30 g
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strawberries50 g
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honey (see Tips)2 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
6.4 g
卡路里
795.2 kJ /
189.3 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
20 g