裝置與配件
Cuscuz mediterrânico
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses
食材
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miolo de noz50 g
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tomate seco, em óleo escorrido50 g
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cuscuz200 g
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água200 g
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alecrim só as folhas1 c. chá de
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½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes½ c. chá de
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requeijão esfarelado170 g
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas30 g
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Rúcula q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
243.1 mg
蛋白質
14.1 g
卡路里
1431 kJ /
342 kcal
脂肪
12 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
47.8 g