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Empanadillas de pulpo
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Empanadillas de pulpo
3.6 (5 評分 )
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食材

Relleno

  • 600 g de agua
  • 120 g de cebolla
  • 2 hoja de laurel seca
  • 1800 - 2000 g de pulpo congelado (previamente descongelado y cortado en trozos)
  • 100 g de pimiento rojo
  • 100 g de pimiento verde
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 200 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Masa

  • 250 g de harina
  • 30 g de mantequilla
  • 5 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de sal
  • aceite de oliva virgen extra para untar

Para empanar y freír

  • 2 - 3 huevos batidos
  • 500 g de pan rallado (para empanar)
  • 500 - 600 g de aceite para freír
營養價值
每 1 unidad
卡路里
719 kJ / 172 kcal
蛋白質
9.1 g
碳水化合物
11.8 g
脂肪
9.8 g
纖維
0.7 g

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