
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cracker
- 100 g di farina
- 40 g di burro a pezzi, freddo
- 2 cucchiai di semi di sesamo nero
- ¼ di cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di acqua
Insalata di carote
- 450 g di carote pulite, a pezzi (3 cm)
-
70
g di fichi, secchi tagliati in quattro
或 70 g di datteri denocciolati tagliati a metà - 60 g di gherigli di noce
- 4 cucchiai di olio di oliva
- 3 cucchiai di aceto balsamico bianco
-
2
cucchiaini di Ras el Hanout
或 2 cucchiaini di curry in polvere dolce - ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 517 kcal / 2146 kJ
- 蛋白質
- 7.5 g
- 脂肪
- 35 g
- 碳水化合物
- 39 g