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Griechischer Salat
TM6 TM5

Griechischer Salat
4.2 ( 55 評分 )
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食材

Brot-Croûtons

  • 100 g Brot vom Vortag, in Stücken (2 cm)
  • ½ Bund Oregano, frisch (ca. 10 g), Blätter abgezupft
  • 20 g Olivenöl

Salat

  • 80 g rote Zwiebeln halbiert
  • 20 g Weissweinessig
  • 20 g Zitronensaft
  • 40 g Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • ½ Bund Oregano, frisch (ca. 10 g), Blätter abgezupft
  • 1 Gurke (ca. 400 g), geschält, längs geviertelt, entkernt, in Stücken (3 cm)
  • 270 g rote Peperoni in Stücken (3 cm)
  • 270 g grüne Peperoni in Stücken (3 cm)
  • 200 g Feta in Scheiben
  • 150 g Cherry-Tomaten halbiert
  • 100 g schwarze Oliven, entsteint
營養價值
每 1 Portionen
卡路里
454 kcal / 1888 kJ
蛋白質
12.5 g
脂肪
33 g
碳水化合物
24 g

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