裝置與配件
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
準備 5 分
總時間 30 分
2 porcje
食材
-
100 g kaszy orkiszowej, perłowej
-
330 g mleka (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
77.5 mg
蛋白質
14 g
卡路里
14779.5 kJ /
353 kcal
脂肪
4.9 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
62.3 g