難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g pombo partido em quartos (1 pombo aprox.)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 50 g linguiça cortada em rodelas
-
100
g toucinho cortado em cubos
或 100 g bacon cortado em cubos - Água até atingir a marca de 2 litros
- 1 ½ c. chá de sal
- 40 g arroz carolino
- Hortelã q.b., só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 944.5 kJ / 225.8 kcal
- 蛋白質
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 920.3 mg
替代食譜
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