裝置與配件
Spaghetti ze szpinakiem
準備 10 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
woda do gotowania makaronu
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 - 35 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1249 mg
蛋白質
45 g
卡路里
2966 kJ /
709 kcal
脂肪
18 g
纖維
9 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
96 g
更多相關食譜
W 30 MINUT
9 食譜
波蘭
波蘭