難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 œufs blancs et jaunes séparés
- 75 g de beurre et 20-30 g pour la plaque à gaufres
- 250 g de farine de blé
- 400 g de lait
- 15 g de sucre en poudre
- 15 g de sucre vanillé maison
- 1 c. à soupe de rhum (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 137.8 kcal / 578.3 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 纖維
- 0.6 g
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