難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 gramů čerstvého koriandru, pouze listy
- 10 gramů červené cibule
- 15 gramů celeru
- 80 gramů rajčat, na čtvrtky
- 100 gramů neochuceného oleje
- 1 vejce
- ¼ čajové lžičky soli
-
1
polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného, rozmixovaného
或 1 polévková lžíce chilli omáčky, červené - 1 limetka, čerstvě vymačkaná šťáva
- 120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, okapaného
- 2 avokáda, zralá a tvrdá
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1403 kJ / 334 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 32 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r404180