Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
TM5 TM6

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.5 (10 評分 )

食材

Ailes de poulet

  • 2 c. à soupe de paprika doux
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratée
  • 1 ½ c. à café de sel
  • ¾ c. à café de poivre blanc moulu
  • 2 gousses d'ail
  • ½ - 1 piment frais, selon vos goûts
  • 2 c. à café de zeste de citron, râpé
  • 12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

  • 50 g d'oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
  • 2 brins d'origan frais, les feuilles uniquement
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 200 g de riz, long grain
  • 1 orange, pelée à vif, épépinée, en morceaux

營養價值
每 1 portion
卡路里
2096 kJ / 500 kcal
蛋白質
25 g
碳水化合物
45 g
脂肪
24 g
纖維
3.1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r401896