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Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
TM6 TM5

Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
4.1 ( 96 評分 )
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食材

  • 60 g de comté coupé en morceaux
  • 3 poivrons rouges assez gros, coupés en deux (tige inclue)
  • 160 g d'oignons coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 290 g de grains de maïs en conserve (2 petites boites), rincés et égouttés
  • 250 g de fromage frais à 20 % m.g.
  • 1 œuf
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
營養價值
每 1 portion
卡路里
180.3 kcal / 753.7 kJ
蛋白質
8.8 g
脂肪
12.5 g
碳水化合物
8.2 g
纖維
2.5 g

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