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Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
TM6 TM5

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
4.6 (69 評分 )
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食材

  • 3 Knoblauchzehen, halbiert
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 250 g Karotten, in Stücken (3 cm)
  • 150 g Selleriestangen, in Stücken (2 cm)
  • 150 g Lauch, in Stücken (2 cm)
  • 100 g Rollgerste
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 1 - 2 Wacholderbeeren
  • 1 - 1 ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 6 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • 1500 g Wasser
  • 400 g Hühnerbrüste, ohne Haut, in Stücken (2-3 cm)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
670 kJ / 161 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
17 g
脂肪
1 g
纖維
4 g

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