難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 4 Eier
- 100 g Zucker
- 1 Apfel (100 g), geviertelt
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 Banane, reif, in Stücken
- 100 g Mandeln
- 100 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 200 g Mehl
- 1 Päckchen Backpulver
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 990 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 2.1 g
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