
裝置與配件
Béchamel sauce
準備 10 分
總時間 15 分
6 portions
食材
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butter40 g
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flour40 g
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milk500 g
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salt½ tsp
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ground pepper2 pinches
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ground nutmeg (非必選)2 pinches
難易度
簡單
營養價值 每 6 portions
蛋白質
21 g
卡路里
3203 kJ /
766 kcal
脂肪
52 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
53 g