
裝置與配件
Tomato rice
準備 10 分
總金額 30 分
8 portions
食材
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onions cut in halves150 g
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garlic cloves2
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fresh tomatoes cut in halves200 g
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olive oil50 g
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long-grain rice (not parboiled)400 g
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salt2 tsp
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water1200 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
241 kcal /
1009 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
7 g
碳水化合物
41 g
纖維
1.6 g