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Huhn Tinga
TM6 TM5

Huhn Tinga
4.5 (69 評分 )
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食材

  • 150 g Feta, in Stücken
  • 180 g Zwiebeln, halbiert
  • 300 g Tomaten, reif, in Stücken
  • 2 TL Salz
  • 30 g Öl
  • 600 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)
  • 10 g brauner Zucker
  • 2 Chipotle-Chili, aus der Dose (z. B. La Costeña®)
    或 1 - 2 rote Chilischoten, frisch, ohne Kerne, in feinen Scheiben
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 8 Maistortillas
  • 4 - 8 TL Crème fraîche
營養價值
每 1 Portion
卡路里
3251 kJ / 753 kcal
蛋白質
47 g
碳水化合物
56 g
脂肪
41 g
纖維
8 g

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