裝置與配件
Roulé d'épinards au chèvre frais
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
8 portions
食材
Le roulé d'épinards
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3 œufs blancs et jaunes séparés
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500 g d'épinards frais
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80 g de crème liquide 30-40% m.g.
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80 g de farine de blé
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
La farce au fromage
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70 g de crème liquide 30-40% m.g.
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200 g de fromage de chèvre frais type Petit Billy
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
787 kJ /
187 kcal
脂肪
13 g
纖維
2 g
碳水化合物
9 g