裝置與配件
Velouté de concombre glacé
準備 5 分
總時間 10 分
4 portions
食材
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600 g de concombre épluché, épépiné et coupé en quatre dans la longueur
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250 g de yaourt nature (2 pots)
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2 branches de menthe fraîche et quelques feuilles pour la finition
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1 c. à café de jus de citron1 c. à café de vinaigre de vin rouge
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1 c. à café de moutarde
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quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
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du sel
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du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3.5 g
卡路里
252 kJ /
61 kcal
脂肪
2.5 g
纖維
1.3 g
碳水化合物
6.3 g