鱈魚白菜雪見鍋
TM5 TM6

鱈魚白菜雪見鍋

5.0 (2 評分 )

食材

  • 100 克 白蘿蔔 ,去皮,切塊(約4公分)
  • 10 克 水
  • 600 克 高湯
  • 100 克 大白菜 ,切塊(約4公分)
  • 3 大匙 日式醬油
  • 5 克 昆布
  • 150 克 京都水菜 ,切段(約3公分)
  • 120 克 鴻喜菇
  • 400 克 鱈魚排 (帶皮),切塊(約3公分)

營養價值
每 1 人份
卡路里
1247 kJ / 299.8 kcal
蛋白質
22.5 g
碳水化合物
17.5 g
脂肪
17.5 g
纖維
1.5 g

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