裝置與配件
Boulettes de poisson aux champignons
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
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120 g d'oignons coupés en deux
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30 g de beurre doux
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200 g de champignons de Paris frais émincés en fines lamelles
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400 g de filets de poisson coupés en gros morceaux
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2 œufs
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30 g de farine de blé
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20 g de chapelure
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3 brins de persil frais effeuillés
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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800 g d'eau
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500 g de pommes de terre coupées en morceaux
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3 échalotes coupées en deux
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80 - 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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le jus d'un citron jaune
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1 pincée de graines de fenouil
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
27.8 g
卡路里
1791 kJ /
426 kcal
脂肪
19.5 g
碳水化合物
34.3 g
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