裝置與配件
Riz espagnol aux fruits de mer
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
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2 gousses d'ail pelées et coupées en deux
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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80 g de poivron rouge en conserve
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1 morceau de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
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600 g d'eau
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1 c. à soupe d'épices à paëlla
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220 g de riz spécial paëlla, type bomba
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400 g de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
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1 filet d'huile d'olive
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poivre moulu
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persil frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
498.5 mg
蛋白質
13.7 g
卡路里
1738.1 kJ /
415.4 kcal
脂肪
14.4 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
56.4 g