裝置與配件
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
準備 10 分
總時間 20 分
4 portions
食材
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3 tranches de pain de mie blanc sans croûte
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50 g de lait
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1 botte de ciboulette fraîche coupée en quatre
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1 botte de cerfeuil frais les feuilles seulement
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200 g de filets de poulet coupés en morceaux
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25 g de moutarde
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15 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
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du sel
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du poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile végétale
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150 g de fromage blanc nature
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le jus d'1/2 citron jaune
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
17 g
卡路里
971 kJ /
232 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
15 g