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Omelette roulée à la purée de lentilles corail
TM6 TM5 TM31

Omelette roulée à la purée de lentilles corail
3.0 ( 6 評分 )
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食材

  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 7 œufs
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 600 g d'eau
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés
  • 150 g de lentilles corail
營養價值
每 1 pièce
卡路里
47.7 kcal / 198.5 kJ
蛋白質
3.5 g
脂肪
2.8 g
碳水化合物
2.2 g
纖維
0.4 g

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