裝置與配件
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
準備 10 分
總時間 10 分
2 porcje
食材
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
3 łyżki musli do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
11 g
卡路里
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
纖維
13.8 g
碳水化合物
53 g
更多相關食譜
SMOOTHIE BOWL
11 食譜
波蘭
波蘭