裝置與配件
Insalata di pollo in vasetto
準備 10 分
總時間 40 分
6 porzioni
食材
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500 g di acqua
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400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
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100 g di rucola fresca, lavata
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70 g di olio extravergine di oliva
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35 g di basilico fresco le foglie lavate
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15 pomodori ciliegino a metà
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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200 g di Feta a dadini
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1 cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
21.7 g
卡路里
1125 kJ /
269 kcal
脂肪
19.1 g
碳水化合物
2.6 g