裝置與配件
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
準備 20 分
總時間 14小時
12 portions
食材
La veille
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125 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
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500 g d'eau
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1 c. à café de sel
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2 c. à café de cumin en poudre
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100 g de tahini (voir "Conseil(s)")
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le jus d'un citron vert
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1 gousse d'ail
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200 g de fromage blanc nature
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10 g d'huile d'olive
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30 g de beurre
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60 g de miel
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30 g de graines de sésame
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300 g de crevettes cuites, décortiquées
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
701.7 kJ /
167.6 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
10.3 g