Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes

Name: Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
Prep time: 20 min
Cook time: 14 h
Total time: 14 h
Yield: 12 portions
Ingredients: 125 g de pois chiches blancs secs; 500 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à café de cumin en poudre; 100 g de tahini; le jus d'un citron vert; 1 gousse d'ail; 200 g de fromage blanc nature; 10 g d'huile d'olive; 30 g de beurre; 60 g de miel; 30 g de graines de sésame; 300 g de crevettes cuites, décortiquées; 1 bouquet de coriandre fraîche

4.4 (44 評分 )

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難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 14小時

份量 12 portions

食材

125 g de pois chiches blancs secs

500 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à café de cumin en poudre
100 g de tahini (voir "Conseil(s)")
le jus d'un citron vert
1 gousse d'ail
200 g de fromage blanc nature
10 g d'huile d'olive
30 g de beurre
60 g de miel
30 g de graines de sésame
300 g de crevettes cuites, décortiquées
1 bouquet de coriandre fraîche, équeuté

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 701.7 kJ / 167.6 kcal
蛋白質: 9 g
碳水化合物: 10.3 g
脂肪: 9.7 g
纖維: 1.7 g

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