裝置與配件
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
準備 15 分
總時間 15 分
4 Portionen
食材
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Orangen unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält2
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Zucker25 g
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Joghurt, 1,5% Fett200 g
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Zitronensaft25 g
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer¼ - ½ TL
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
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Chicorée längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten4
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Datteln, entsteint in Ringen5
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
4 g
卡路里
603 kJ /
144 kcal
脂肪
1 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
25 g