裝置與配件
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
準備 15 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
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1 pepino cortado en rodajas muy finas
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2 pellizcos de sal
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4 - 5 cubitos de hielo
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15 - 20 g de alga wakame deshidratada
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10 g de jengibre fresco
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3 cucharadas de vinagre de arroz
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1 cucharada de azúcar
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2 cucharadas salsa de soja
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1 cucharadita de espirulina en polvo (非必選)
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1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
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12 obleas de arroz
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12 hojas pequeñas de lechuga
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24 tallos cebollino fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
254.8 mg
蛋白質
2.8 g
卡路里
439 kJ /
105 kcal
脂肪
1.1 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
20.6 g