裝置與配件
Cazuela de cordero y arroz con berenjenas
準備 10 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
70 g de aceite de oliva
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500 g de carne de cordero (sin nervios) salpimentada y en dados de 3x3 cm
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180 - 200 g de cebolla en cuartos
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2 - 3 dientes de ajo
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1 berenjena (350-400 g) con piel, en dados de 2x2 cm
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70 g de tomate frito
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300 g de arroz de grano redondo
-
800 g de caldo de carne
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
16.5 g
卡路里
1892 kJ /
453 kcal
脂肪
23.8 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
43.2 g
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