Szybki sos beszamelowy

4.7 95 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 porcji

食材

40 g masła pokrojonego na kawałki
60 g mąki pszennej
500 g mleka
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 230.6 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 566 kJ / 135.3 kcal

脂肪 8.3 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 11.7 g

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