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Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
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Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
4.0 (134 評分 )
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食材

  • 400 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 130 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
  • 6 Prisen Salz
  • 200 g Süßkartoffeln, quer halbiert und längs geachtelt
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 10 g Olivenöl
  • 60 g Scamorza Käse, in Würfeln (1 cm)
  • 1 TL Mehl
  • 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2829 kJ / 676 kcal
蛋白質
27 g
碳水化合物
60 g
脂肪
34 g
纖維
11.2 g

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