裝置與配件
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
準備 15 分
總時間 55 分
4 porce
食材
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí nakrájených na proužky
-
1 čajová lžička soli
-
60 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů mrkve oloupané, na kousky
-
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
700 gramů zeleninového vývaru
-
120 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce pomerančové kůry, strouhané
-
80 gramů zakysané smetany, 10% tuku plus na ozdobu
-
1 špetka mletého černého pepře
-
20 gramů černých sezamových semínek
-
3 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekaného
難易度
簡單
營養價值 每 4 porce
蛋白質
112 g
卡路里
5055 kJ /
1204 kcal
脂肪
53 g
纖維
17 g
碳水化合物
76 g
更多相關食譜
Vyváženě
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國