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Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
TM6 TM5 TM31

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
4.1 ( 22 評分 )
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食材

  • 400 g Möhren in Stücken
  • 250 g Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
  • 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
  • 2 EL Sesamöl geröstet
  • 20 g Essig
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 200 g Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
  • 200 g Zuckerschoten längs halbiert
  • 5 Stängel Koriander abgezupft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
328 kcal / 1374 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
26 g
碳水化合物
10 g
纖維
7.5 g

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