裝置與配件
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
準備 35 分
總時間 1小時
4 porsiyon
食材
Kağıtta sardalya
-
temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)600 - 650 g
-
sızma zeytinyağı yağlamak için
-
tuz4 tutam
Fasulye salatası
-
yumurta2
-
su500 g
-
500 g taze börülceFransız fasulyesi500 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş250 g
-
taze soğan ince kıyılmış80 g
-
sızma zeytinyağı40 g
-
sirke15 g
-
tuz2 - 3 tutam
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
30 g
卡路里
1504 kJ /
360 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
10 g